143 Views |  1

MINDFUL DECOR – Eine Wellness-Oase zuhause schaffen – Tipps für die Inneneinrichtung

Vielleicht haben Sie die neue Rubrik hier auf designsetter schon bemerkt – MINDFUL DECOR – achtsame Einrichtung. Sie folgt einer achtsamen Lebensphilosophie und inspiriert durch Einrichtungsideen zu einer bewussten Lebensweise. Eine Wellness-Oase zuhause zu schaffen, kann es uns einfacher machen, diesen bewussten Lebensstil zu führen.

Die heutige Geschichte ist von den nordischen Lebensphilosophien inspiriert, die sich sowohl in Lifestyle als auch in Inneneinrichtung widerspiegeln – Hygge aus Dänemark, Lagom aus Schweden, Geborgenheit aus Deutschland und Sisu aus Finnland. Mit dem letzten Begriff “Sisu”, den ich erst kürzlich kennengelernt habe, entdeckte ich auch neue finnische Marken. Die Produkte, die sie kreieren, spiegeln die finnische Lebensweise wider, im Einklang mit der Natur zu leben, daraus zu lernen und Kraft zu ziehen, um glücklich zu sein. Diese Philosophie zelebriert die luxuriöse Einfachheit im täglichen Leben.  

Eine Wellness-Oase zu Hause schaffen – Tipps für die Inneneinrichtung:

1. Eins mit der Natur.

Wenn wir mit der Natur verbunden sind, haben wir bereits einen ersten Schritt zum gesunden Wellness-Zustand erreicht. Wie können wir unser Zuhause so verändern, dass wir der Natur nahe sind? Indem wir z.B hauptsächlich nachhaltige Stoffe und natürliche Materialien auswählen. Diese sind Leinen, Wolle, Bambus, Jute und ähnliche nachhaltige Materialien.

Creating a wellness oasis at home

That super soft linen bathrobe

Creating a wellness oasis at home

Eco-friendly Linen Bedding

2. Interior-Atmosphäre für Wellness-Routine und -Rituale

Was inspiriert für eine Wellness-Routine? Dies könnte z.B ein Tablet im Bad sein, das alles Notwendige für Pflegerituale bereithält, z.B. Salz und Öl für natürliches Hautpeeling. Für diejenigen, die nach Minimalismus streben, könnte dies unnötige Flaschen von Kosmetika ersetzen, die einfach herumstehen. Mit drei einfachen Zutaten wie Salz, Naturöl und Bürsten ist alles abgedeckt, Peeling, Feuchtigkeitspflege und Baden. Normalerweise verwende ich nur Salz und ätherische Öle für Baden und Peeling, Öl zum Entfernen von Make-Up und verschiedenen ätherischen Ölen gemischt als Feuchtigkeitspflege. Ein Beispiel ist die Anti-Cellulite-Behandlung mit einer Mischung aus folgenden Ölen: Rosmarin, Zitrone und Grapefruit in Kombination mit einem Basisöl. Creating a Wellness Oasis at Home

Ready for „Taking care of the feet“ session

Creating a wellness oasis at home

„Dry brushing“ with natural brushes and body oil has various health benefits

Creating a Wellness Oasis at Home

Keeping these two simple ingredients for a bath and a body scrub accessible in the bathroom

Creating a Wellness Oasis at Home

4. Interior Styling für ein morgendliches Wellness-Ritual:

Eigentlich scheint die morgendliche Realität nicht viel Zeit für Wellness zu erlauben. Vorbereitung für die Arbeit, Kinder bereit machen und vieles mehr, können den Fokus auf sich selbst und den bewussten Start in den Tag erschweren und so bleibt uns nicht viel Zeit für ein schönes langes Morgenritual, wie wir es uns eigentlich wünschen. Dennoch können auch kleine, kurze Gesten der Pflege und Selbstwahrnehmung für unser Wohlbefinden und Selbstwertgefühl sehr wirksam sein. Hier ist mein Turbo-Morgen-Ritual:

Beim Erwachen öffne ich die Fenster weit, um frische Luft hereinzulassen. Dann schüttele ich die Bettwäsche aus und mache das Bett. An heißen Sommertagen liebe ich es, unter einem Leintuch zu schlafen. Schöner Nebeneffekt, es spart noch mehr Zeit für das Bettenmachen.

Ich benutze einen natürlichen Jute-Teppich an den Bettseiten für ein paar Yoga-Sonnengrüße oder Dehnungsübungen, um mich mit meinem Körper zu verbinden. Dann trinke ich ein volles Glas Wasser mit Zitrone, wecke die Kinder auf, lege etwas zum Anziehen hin und gehe unter die Dusche. All das dauert nur rund zehn Minuten, aber es stellt eine Botschaft dar, uns selbst anzuerkennen, bevor wir der Welt dienen. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass es einen großen Unterschied macht, ob man mit einem sich selbst bewussten  Zustand in den Tag startet, oder ob man direkt in einer „Diener -Rolle”, aufgeputscht durch einen starken Kaffee in der Hand den Tag beginnt.

Creating a Wellness Oasis at Home

Jute Rug by the bed, ready for morning yoga

Creating a Wellness Oasis at Home

4. Pflanzen und die Farbe grün für Badezimmer und Schlafzimmer

Das Hinzufügen von Pflanzen für den Innenraum kann eine Herausforderung sein, weil Pflanzen auch ZEit für Pflege benötigen. Daher ist eine bewusste Auswahl so wichtig. Deshalb empfehle ich, Kräuter wie Rosmarin, Lavendel, Thymian in einem kleinen Pflanzengefäss zusammen mit einer Lieblingszimmerpflanze Ihrer Wahl, wie Monstera oder „Ficus Abidjan“ hinzuzufügen. Das Hinzufügen von grünem Badezubehör wie Handtüchern kann auch das „Verbundensein mit der Natur“ bereichern.

Creating a Wellness Oasis at HomeCreating a Wellness Oasis at HomeCreating a Wellness Oasis at Home

5. Bildern der Natur in Bad und Schlafzimmer.

Dies können Drucke von Bergen, Meer oder Blumen sein. Ich liebe es, Landschaften während der Reise zu fotografieren und daraus Kunstdrucke für das Interieur zu machen. Dies ist eine ganz persönliche Art, das erholsame Urlaubsgefühl, das manchmal leicht verloren geht, in unser tägliches Leben zurück zu holen.

Creating a Wellness Oasis at HomeCreating a Wellness Oasis at Home

5. Vermeiden von harschen Reinigungschemikalien und Kunststoff

Natürlich ist dies eine persönliche Entscheidung. Ich glaube demütig daran, wenn  wir Mutter Erde respektieren, werden wir von ihrem Heilungspotential profitieren. Unsere Körper sind Natur, also warum schaden wir ihnen, indem wir raue Chemikalien einatmen, sowie diese auf unserer Haut und in unseren Wohnräumen anwenden?

Leider ist es einfacher und billiger, eine Plastikzahnbürste anstelle aus Bambus zu kaufen oder mit einem natürlichen Reiniger anstelle eines chemischen zu reinigen. Für diesen Artikel über die Schaffung einer Wellness-Oase zu Hause, möchte ich Sie gerne mit den natürlichen Produkten inspirieren, die ich im Bad und Schlafzimmer verwende.

Creating a wellness oasis at home

A natural way to clean the bath

6. Kreative Aufbewahrung fürs Bad

Seien Sie kreativ, stellen Sie sich vor, Sie verwandeln Ihr Badezimmer in ein Wellness-Retreat. Welche Materialien und Elemente kommen Ihnen in den Sinn? Ich liebe die Idee z.B, Tongefäße oder kleine Pflanzkübel zu verwenden, um Zahnbürsten, Seifen und Schwämme aufzubewahren.

Ich hoffe, Sie sind jetzt inspiriert, Ihr Badezimmer und Schlafzimmer in ein minimalistisches, nordisches Wellness-Refugium zu verwandeln. Jetzt müssen wir nicht warten und für den nächsten Spa-Besuch sparen. Unsere Häuser können eine Oase für Wellness voller Achtsamkeit, Ruhe und Selbstachtung sein. Bleiben Sie gesund und schaffen Sie jeden Tag kleine Wellness-Momente für sich und ihre Seele!

Creating a wellness oasis at home

1. TERVA Towel by Lapuan Kankurit **   2. MERAKI Pure Oil          3. KASTE bathrobe with hood Lapuan Kankurit  4. Nature Print by Valerie Schoeneich 5. HARVEST Jute Rug by Finarte 6. CLEAN BATH by Pure Effects  7. EARTH plant pot by HOUSE DOCTOR

* Disclaimer: Um dieses Interieur-Styling zu schaffen, habe ich mich mit einigen Marken kooperiert, die meinen Glauben an einen umweltbewussten Lebensstil teilen. Dieser Artikel zeigt sowohl PR Samples, als auch eigene gekaufte Produkte, um den Styling-Konzept zu demonstrieren. Dies ist nur ein Beispiel und es ist möglich, dieses Look- und Styling-Konzept auch mit Ihren gewünschten Produkten nachzubilden. Alle Bilder, Konzepte, Ideen und Worte stammen von Valerie Schoeneich ohne Einfluss von Marken oder PR-Agenturen.

** Bis Ende August können Sie vorgestellte Produkte von Lapuan Karkuit mit einem Rabatt von 20% erhalten, indem, Sie den Code DESIGNSETTER verwenden. ( Werbung / Kooperation )

Interessieren Sie sich für Wohnberatung, Produktstyling oder Moodbilder für Ihre Marke? Schreiben Sie an Interior-Stylistin Valerie Schöneich via email.  

Konzept, Text, Styling, Bilder: (c) Valerie Schoeneich 2018.